職場の対人関係｜職場の対人関係で悩むあなたへ
職場の対人関係
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30日で職場の対人関係を改善する対策
例えば、こんな事はありませんか？
・あなたにだけ挨拶されない。
・あなただけ周りから話しかけられない。
・あなたの仕事に必要な情報や機器が与えられない。
・あなたの意見がことごとく反対される。
・あなたも当然参加してよいはずの飲み会に誘われない。
・多くの人がいる前で、冗談に紛らわせて嘲笑されている。
・あなたの身体的な特徴や障害がからかわれたり、真似されたりする。
・あなたについて根も葉もない悪い噂が流されている。
・・・・・etc.
この中に該当するものがあれば
その職場状況は、「職場いじめ」ではありませんか？
こんな事が続くと、すごいストレスです。
キャリアアップして仕事を頑張ろうとか、昇進しようとかは、
もう別の世界の話し。
日々を過ごすだけで、エネルギーを使い果たしてしまします。
勿論、これは充分な苦痛ですがもっとゆくと、精神を病みます。
私の場合はまず職場へ向かう車の中で、自分の体に変化が出始めました。
車で通勤していたのですが、職場が近づくにつれ
ハンドルが汗でびっしょりになるのです。
「いじめ」って精神的な苦痛なのに、体に現れるのが不思議です。
職場内いじめ・・・という言葉は最初思いつきませんでした。
職場内の人達に嫌われている、会社は面白くない・・・
でも、生活の為に辞める訳にも行かず、嫌でも行かなきゃと思っていました。
?
会社を休みたいとか、辞めたいとかは我儘だと自分の言い聞かせていました。
さすがに、ハンドルにびっしょり汗をかくのに気づいて
なんとかしなければ私は、その内ノイローゼになる・・・と思うようになりました。
このページをご覧になった貴方は、こんな事にならないで下さい。
仕事は、もっと充実して良いものなのです。
職場にいるだけで精一杯・・・そんな毎日を送らないでください。
「職場いじめ」対策はあるのです。
ウィークデーは、職場で充実した時間を過ごし、休日は思いっきり楽しむ。
日曜の夜、憂鬱にならないでください。
勇気を出して、「職場いじめ」対策の1歩を踏み出してください。
まずは、心理カウンセラーの 田中耕一郎先生 のお話に
耳を傾けてみてください。
貴方の毎日がキラキラ輝きはじめます。
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